Синдром хронической усталости

Хроническая усталость – состояние, вызываемое целым рядом причин. Этот факт объясняет наличие нескольких специфических реакций. Можно выделить основные группы признаков заболевания:

• Физическая усталость. Все внутренние системы организма реагируют на развитие физического переутомления, связанного с образованием высокой концентрации молочной кислоты в скелетной мускулатуре. Хроническое перенапряжение, вызванное физическими нагрузками, приводит к тому, что системы дыхания, кровообращения, сердце и сосуды не могут в полной мере выполнять свои функции. В связи с этим появляется кислородная недостаточность, накапливание молочной кислоты. Такие механизмы проявляются постоянным накоплением усталости.
• Ментальная усталость – может определяться, как психическая. Это состояние развивается в случае длительного перенапряжения центров головного мозга, отвечающих за когнитивные и энергетические ресурсы. Человек отмечает ухудшение памяти, неспособность длительно концентрировать внимание на выполнении определенной задачи. Со временем центральная нервная система реагирует на ментальную усталость развитием депрессивных состояний, повышенной тревожности, раздражительности или полной апатией. Нервная возбудимость не позволяет организму переключиться на отдых.

Признаки хронической усталости могут появляться после инфекционного заболевания. В норме организм восстанавливается в течение 2–4 недель. Если проявления сохраняются более полугода, необходимо обратить внимание на больного и воспользоваться профессиональной помощью.

Проявления заболевания связаны с определенными причинами и носят индивидуальный характер. Основные симптомы хронической усталости выделены в отдельную группу, на основании общих жалоб пациентов:

• не проходящее ощущение общего утомления, которое наблюдается даже в утренние часы, сразу после пробуждения;
• расстройства сна в виде беспокойных сновидений, бессонницы или, наоборот, сонливости;
• невозможность сосредоточиться в течение рабочего дня;
• ослабление концентрации внимания, невозможность выполнять привычные задачи;
• депрессивное настроение;
• раздражительность, появление немотивированной агрессии;
• искажение реакции на события повседневной жизни;
• расстройства памяти (вплоть до незначительной потери);
• развитие фобий;
• ипохондрия – страх заболеть каким-либо соматическим заболеванием, постоянный поиск симптомов той или иной патологии;
• упорные хронические головные боли, головокружения;
• снижение массы тела;
• выраженная светобоязнь;
• болезненные ощущения в груди, горле, вызываемые сосудистыми и мышечными спазмами;
• учащенное сердцебиение;
• мышечные и суставные боли;
• снижение сексуальной активности;
• ощущение песка в глазах, сухость роговицы;
• появление фарингита неясной этиологии;
• снижение общих защитных функций, повышенная восприимчивость к вирусам, инфекционным заболеваниям.

Отдельно стоит сказать о симптомах хронической усталости у женщин. Ко всем перечисленным признакам добавляется более выраженный предменструальный синдром. Пациентки жалуются на отсутствие аппетита, боли в животе, тошноту, иногда даже рвоту без определенных причин, отечность. На фоне гормональных перепадов многие женщины отмечают утрату интереса к жизни, вплоть до мыслей о суициде.

Довольно часто за пациентами, страдающими от утомляемости, сонливости, замечают развитие пристрастия к алкогольным напиткам, энергетикам. Некоторые больные думают, что увеличение доз крепкого чая или кофе поможет избавиться от симптомов усталости. Это мнение ошибочно, так как после кратковременного бодрящего эффекта негативные проявления, как правило, усугубляются.

Синдром хронической усталости – расстройство, которое может длиться годами, поэтому требует индивидуального подхода относительно каждого пациента. В обязательном порядке корректируется режим сна и отдыха, ежедневный рацион. С целью устранения симптоматики используют физиотерапевтические методы.

Назначение лекарственных препаратов направлено на купирование соматической симптоматики. С этой целью назначают:

• обезболивающие средства;
• нестероидные противовоспалительные препараты;
• седативные;
• снотворные;
• витаминные комплексы с обязательным содержанием L-карнитина, магния, витаминов группы В;
• препараты группы адамантана – амантадин, мидантан, нормализующие функции центральной нервной системы, гормональный фон, укрепляющие иммунитет.

Проводятся меры по лечению острых или хронических заболеваний органов дыхания для восстановления нормальной оксигенации организма.

К физиотерапевтическим методам, благоприятно влияющим на человека, который страдает от хронической усталости, относятся:

• комплекс лечебных физических упражнений;
• плавание в бассейне;
• массаж.

Определенную пользу приносят индивидуальные сеансы психотерапии. Всестороннее воздействие на организм человека позволяет быстро восстановить работоспособность, нормализовать фон, улучшить общее здоровье, сохранить психическое здоровье.

Если причиной развития тяжелой утомляемости является инфекционное заболевание, в первую очередь следует обратиться к инфекционисту. При появлении специфических реакций со стороны кожи обязательна консультация дерматолога. Главным помощником пациента в преодолении синдрома хронической усталости является невролог.

В Центре восстановительной медицины в Набережных Челнах работают профессионалы, способные определить верный диагноз и разработать индивидуальную программу для терапии утомляемости, сонливости. Опытный невролог проводит медикаментозное, мануальное и физиотерапевтическое лечение синдрома хронической усталости, помогает пациентам вернуться к полноценной жизни.

Преодолеть хроническую утомляемость доступно каждому. Цены на услуги Центра можно узнать на странице . Не усугубляйте свое общее состояние, звоните по указанным телефонам, записывайтесь на консультацию. Персонал сделает все для того, чтобы жизнь снова приобрела радостные яркие краски.