Кинезиотейпирование
Как отдельный метод физиотерапии, имеющий принципиальное отличие от классического тейпирования, кинезиотейпирование возникло сравнительно недавно — в середине 70-х годов 20 века. Изначально использовалось в спорте, но около 10 лет назад получило массовое распространение среди людей разных возрастов, независимо от рода занятий.
Кинезиотейпирование подразумевает под собой ношение особой клейкой ленты — тейпа, с целью лечения разных мышечных, суставных травм, растяжений, болей, а также отеков и гематом. Кинезиотейпы представляют собой упругие хлопковые или синтетические ленты с клеевым покрытием. Ленты для тейпов разработаны со свойствами, максимально схожими на кожу человека. Гипоаллергенное клеевое покрытие защищает от появления раздражения при плотном сцеплении кинезиотейпа с кожей. Высокая воздушная и водная проницаемость тейповых лент сочетается с их абсолютной влагоустойчивостью, что позволяет использовать их во время плавания в различных водных источниках.
В КАКИХ СЛУЧАЯХ ЭФФЕКТИВНО ТЕЙПИРОВАНИЕ
Лечебные свойства кинезиотейпирования доказали свою эффективность в:
- педиатрии (нарушение функциональных движений ребенка),
- неврологии,
- травматологии,
- гинекологии (уменьшение менструальных болей),
- послеоперационном лечении (препятствие формированию келоидных рубцов),
- реабилитации после спортивных травм.
Ношение тейпов допускается в течение довольно длительного времени - от 5 до 20 дней. За этот период происходит коррекция биомеханики мышц, сухожилий и суставов, в значительной степени снижаются болевые ощущения, отеки в поврежденной области, улучшается тонус мышц, увеличиваются амплитуды движений, улучшение лимфодренажа, снимается воспаление, осуществляется выведение вредных веществ из тканей. Действие кинезиотейпа осуществляется круглосуточно и максимально проявляется в течение первой недели использования.
ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ КИНЕЗИОТЕЙПОВ
В процессе кинезиотейпирования снижается нагрузка на поврежденные участки тела, осуществляется их деятельность по воздействием растянутых или не растянутых тейпов.
В случае наложения растянутых кинезио тейпов происходит эффект поддерживания травмированных мышц, суставов или сухожилий. Растянутая перед использованием тейп лента приводит формированию кожных складок за счет своего эластичного сокращения. Таким образом кожа над поврежденным участком поднимается и обеспечивает отток лимфы от источника боли и воспаления. Дополнительное давление, оказываемое кинезиотейпом, провоцирует нервные рецепторы и окончания, уменьшая неприятные ощущения и усиливая проприорецепцию сенсорных систем (соответствующие центры головного мозга получают информацию о теле, его ориентацию и местоположение).
Не растянутый кинезиотейп накладывается на предварительно растянутую мышцу и кожу над ней. После наложения тейп ленты таким образом кожа, мышцы, связки сокращаются и возвращаются в первоначальное положение, формируя кожные складки. За счет этого между всеми этими слоями увеличивается внутритканевое пространство, улучшается функция лимфодренажа.
Показания и противопоказания к использованию кинезиотейпирования
Применять кинезиотейпирование специалисты рекомендуют при различных состояниях:
- боли в пояснице и отеки ног у беременных,
- реабилитационный период после операций на органах брюшной полости,
- головные боли,
- остеохондроз позвоночника,
- ушибы мягких тканей и гематомы,
- люмбаго, боли в шее.
При заболеваниях коленей, болях в суставе, бурсите, деформирующем артрозе, подвывихах надколенника – проводится кинезиотейпирование коленного сустава. Кинезиотейпирование плеча рекомендовано при бурситах, подвывихах, повреждениях дельтовидных мышц, травмах акромиально-ключичного сочленения. При деформирующих заболеваниях суставов стоп, пальцев нижних конечностей, фасцитах, растяжениях связок, пяточной шпоре рекомендовано кинезиотейпирование стопы. Использование кинезиотейпирования ноги значительно облегчает нагрузку на суставы, повышает циркуляцию крови, восстанавливает походку.
Стоит отдельно выделить показания для использования данного метода в косметологии: устранение «мешков» под глазами, избавление от мимических складок на лбу, переносице, вокруг глаз, уменьшение носогубных складок.
Безусловными противопоказаниями к использованию методики являются:
- Злокачественные новообразования;
- Острые гнойные заболевания;
- Открытые раны и повреждения кожи;
- Флеботромбоз.
При относительных противопоказаниях перед началом использования данного физиотерапевтического метода следует дополнительно проконсультироваться со своим лечащим врачом:
- Сахарный диабет;
- Заболевания почек;
- Ишемическая болезнь сердца;
- Сердечная недостаточность;
- Беременность.
ПРЕИМУЩЕСТВА МЕТОДА
Использование методики кинезиотейпирования в структуре комплексной терапии имеет массу преимуществ. Мягкая иммобилизация не имеет побочных эффектов, сохраняет процессы обмена веществ в поврежденных тканях.
Быстрое восстановление обеспечивается выбором защищаемых участков. Максимально сохраняется подвижность суставов при прочной фиксации области тела. Не ограничивает повседневную активность, позволяет заниматься спортом, плаванием.
СКОЛЬКО СТОИТ СЕАНС КИНЕЗИОТЕЙПИРОВАНИЯ
Процедуру кинезиотейпирования суставов и мышц должен проводить исключительно врач-физиотерапевт, имеющий специальную сертификацию по данной методике. В медицинских условиях клиники, соблюдая тонкости выполнения и базируясь на знаниях анатомии тела доктор может добиться положительного лечебного эффекта. В зависимости от показаний применяются различные виды наложения тейпов, степень их натяжения и устанавливается срок ношения.
Цена за процедуру кинезиотейпирования может варьироваться в зависимости от участка, на который требуется наложение. Комплекс лечения с учетом тейп ленты вы можете пройти в Центре восстановительной медицины.
Количество необходимых кинезио тейпов, места, на которые их налагать, время ношения и количество процедур устанавливает квалифицированный врач.